Kroppen husker det, vi ikke altid selv er bevidste om. Spændinger, uro, overbelastning eller følelsen af at være i underskud sætter sig ofte fysisk, selvom vi forsøger at overhøre det. Kropsterapi skaber et rum, hvor du kan lande – og mærke dig selv igen.

Gennem målrettet berøring, pulsering, dybe tryk og samtale løsnes kroppen op, og nervesystemet falder til ro. Det giver plads til at give slip – både fysisk og mentalt. Behandlingen støtter dig i at opbygge en stærkere kontakt til dig selv, og hjælper dig med at finde tilbage til din naturlige balance, styrke og ro.

Kropsterapi er ikke alternativt. Det er en professionel behandlingsform, der anvendes af både private og topatleter, fordi den virker – på kroppen, på præstationsevnen og på livskvaliteten.

Kropsterapi er for dig, der mærker, at kroppen og sindet ikke er helt i balance. Det kan være fysiske symptomer som spændinger, hovedpine, smerter i ryg, nakke eller kæbe – eller mentale og følelsesmæssige tegn som uro, stress, overvældelse eller følelsen af at være lidt væk fra dig selv.

Behandlingen henvender sig særligt til kvinder, der længes efter at få ro i nervesystemet og skabe en stærkere kontakt til kroppen. Kvinder, der har meget ansvar – i arbejdslivet, i familien eller i forholdet til sig selv – og som ofte sætter egne behov til side. Her skabes et frirum, hvor du kan trække vejret dybere, mærke dig selv og give slip.

Kropsterapi er også for dig, der er aktiv og gerne vil forebygge skader, forbedre restitution eller bare passe på din krop i tide. Behandlingen anvendes i dag af både elitesportsudøvere og helt almindelige mennesker, der har forstået, hvor vigtigt det er at tage kroppen alvorligt.

Kort sagt: Kropsterapi er for dig, der er klar til at mærke, forstå og tage hånd om det, kroppen fortæller – uanset om det handler om smerter, stress, træthed eller blot et behov for at komme hjem i dig selv igen.